雷神太子索尔因在神殿庆典上醉酒闹事，砸碎了维系三界平衡的“天元镜”，被父王奥丁贬入凡间。他失去了九成神力，还被封印在一位名叫肖雷的普通外卖员体内。为了赎回神格，他必须在一年内找到散落在都市各处的十二件神器碎片。起初，索尔只想尽快完成任务回神界享乐，但在送外卖的过程中，他遇到了单亲妈妈店主小乔、热爱天文的天才小学生阿辰，以及一群为了各自梦想打拼的普通人。当黑暗精灵带着古法密咒前来抢夺碎片时，索尔面临选择：是献祭这些朋友的灵魂来快速解锁神力，还是用人类的方式守护他们。他最终觉醒，原来雷神最强的力量不是闪电，而是为守护所爱之人甘愿承受凡人之躯的勇气。
这部剧最妙的是把神话的宏大感与外卖骑手的日常巧妙缝合，雷神用锤子开核桃、用闪电给电动车充电的桥段令人捧腹。动作戏与温情时刻的切换干脆利落，后期主角从暴躁天神到温暖守护者的转变细腻动人。是一部合格的解压爽剧。
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